في عيد الأم.. ادعم االواتي يعانين من العقم

الإثنين, مارس 20, 2023

بالنسبة للكثير من الناس، يعتبر عيد الأم وقت تقدير العلاقات بين الأمهات والأطفال. يمكن أن يكون عيد الأم مؤلمًا بشكل خاص لأولئك اللواتي يحلمن بأن يصبحن أمهات. إذا كنت تعرف نسائ يكافحن من أجل إنجاب طفل، فيمكنك مساعدتهن خلال يوم مؤلم مثل عيد الأم. وبما أن العقم يُعد مشكلة شخصية للغاية، لذا ننصحك بتقديم المساعدة بناءً على ما شاركه صديقك أو أحد أفراد أسرتك معك مباشرةً. لا تضع افتراضات حول ما يريدون أو ما يحدث مع خططهم للحمل. فيما يلي بعض النصائح لدعمهم:

كن متفهماً: إذا كانوا لا يريدون الاحتفال بعيد الأم، فقد ترفض النساء اللواتي يكافحن من أجل الإنجاب الدعوات لحضور المناسبات في عيد الأم ، ولا بأس بذلك. إذا كنت تعرف سبب عدم قيامهم بالاحتفال وبقية أفراد العائلة لا يفعلون ذلك، ادعم اختيارهم بين الأشخاص الآخرين الذين لا يعرفون القصة بأكملها.

استمع قبل أن تتكلم: لا تقدم النصيحة، فقد تقوم بذلك بنية حسنة، لكنها لن تؤدي إلا إلى الشعور بالألم. بدلاً من ذلك، قم بالاستماع الجيد. دعهم يشاركون ويشعروا بأن كلامهم مسموع من قبلك. اسمح لهم بالتحدث بحرية، ولا تحاول إخبارهم أنك تعرف ما يشعرون به بسبب شيء تعتقد أنه قد يكون مشابهًا. ما عليك سوى الاستماع والنظر في عيونهم وتكرار ما يقولونه وإعلامهم بما إذا كنت تشعر بالحزن أو الغضب معهم أثناء حديثهم، مع التركيز على التفاعل معهم.

تحدث عن ذلك: إذا شاركوا رغبتهم في إنجاب أطفال معك، فمن المناسب الاعتراف بهذا الفراغ في حياتهم  وخاصة في عيد الأم. قد تصل إليهم وتقول ، "أعلم أن هذا اليوم قد يكون صعبًا عليك. أنا هنا لأتحدث معك عن ذلك إذا أردت ". إذا كان الشخص الموجود في حياتك لم يشاركك معاناته بشكل مباشر، فمن الأفضل أن تنتظر منه طرح الأمر معك قبل التحدث عنه. قدم دعمًا عامًا بدلاً من ذلك إذا كنت تشك في أن هذا اليوم صعب عليهم.

دعهم يعرفون أنك تهتم: أفضل شيء يمكنك القيام به هو السماح لأصدقائك الذين يعانون من العقم بمعرفة أنك مهتم بأمرهم. اعرض القيام بنشاط يستمتعون به في نفس عطلة نهاية الأسبوع، مثل المشي أو المشي لمسافات طويلة.
إذا كنت تعلم أنهم بحاجة إلى الحصول على بطاقات أو هدايا عيد الأم لعائلاتهم وأن هذا قد يكون مؤلمًا لهم، فاعرض عليهم القيام بذلك نيابة عنهم. أرسل لهم الزهور أو بطاقة لإخبارها أنك مهتم لشأنهم وبما يشعرون به.

اعترف بتجربتهم: قد لا تعرف كيف يشعر أصدقائك تجاه عيد الأم، ولكن يمكنك الاعتراف بأنه ليس من السهل عليهم. يقطع الإقرار بذلك شوطًا طويلاً في الوقت الذي يشعر فيه الأزواج الراغبون في تأسيس عائلة بأنهم مستبعدون.

تحلى بالصبر وامنحهم مساحة خاصة بهم: إذا كانوا لايريدون  قبول دعوتك للخروج أو التحدث خلال هذا الوقت. من المهم أن يعرفوا أنك تهتم. وإذا كانوا بحاجة إلى وقتهم الخاص، فلا بأس بذلك أيضًا.

ادعُهم للقيام بشيء لا يركز على الأطفال: اقترح خططًا للبالغين فقط  حتى لا يواجه أصدقائك عائلات سعيدة في كل مكان. اذهبوا لحضور فيلم أو حفلة موسيقية أو القيام بنشاط ف صالة الألعاب الرياضية.

تدخل في الوقت المناسب: إذا أرادوا منك أن تشرح للأصدقاء أو العائلة سبب انسحابهم وعدم مشاركتهم في أحداث عيد الأم. فسوف يقدرون وقوفك إلى جانبهم كحليف يمكنه أن يشرح للآخرين سبب عدم احتفالهم.

قد يكون دعم من تحب ممن يواجهون العقم أمرًا صعبًا ، خاصة في يوم مثل عيد الأم. تذكر أن تستمع بنشاط ، وتقدم الدعم العام ، وتعترف بتجربتهم. تحلى بالصبر وامنحهم مساحة إذا احتاجوا إليها، واقترح خططًا للبالغين فقط لتجنب إثارة المواقف. دعهم يعرفون أنك تهتم وأنك موجود لدعمهم بأي طريقة يحتاجون إليها. سواء كان الأمر يتعلق بإرسال الزهور أو عرض المهام ، يمكن للإيماءات الصغيرة أن تحدث فرقًا كبيرًا. الأهم من ذلك، استمر في أن تكون مصدرًا للحب والتعاطف مع صديقك أو أحد أفراد أسرتك أثناء رحلتهم  علاج العقم.