المخاطر الكيميائية في مكان العمل والصحة الإنجابية
الأربعاء, مارس 23, 2022
يمكن أن يؤثر مكان عملك وطريقة عملك وما تعمل به على صحتك الإنجابية أو صحة عائلتك. يمكن أن تتأثر خصوبة المرأة ووظيفة الدورة الشهرية ببعض المخاطر في مكان العمل.
والأمر الأكثر إثارة للقلق هو وجود حوالي 800 مادة كيميائية أساسية في المواد المستعملة يومياً، مثل البلاستيك المستخدم في حاويات الطعام، ومواد العناية الشخصية، والمنتجات الغذائية.
تضر المواد الكيميائية وظروف العمل السيئة بالنساء من خلال التسبب في مشاكل في حدوث النزيف الشهري أو مضاعفات الحمل أو الإجهاض أو صحة الطفل. ترتبط المواد الكيميائية أيضًا بسرطانات الثدي والرحم والمبيض.
تؤثر المواد الكيميائية التي تضر بالصحة الإنجابية على النساء أكثر من تأثيرها على الرجال لأن أجسام النساء تؤدي دورًا أكبر في الإنجاب. كذلك تتعرض النساء العاملات في قطاع الرعاية الصحية للعديد من العوامل الكيميائية الضارة المحتملة بما في ذلك المطهرات وغازات التخدير والأدوية.
كيف يمكن للمواد الكيميائية في مكان العمل أن تؤثر على الصحة الإنجابية؟
يمكن أن تؤدي المخاطر في مكان العمل إلى مشاكل الصحة الإنجابية للمرأة ، فضلاً عن مشاكل في إنجاب طفل، وحمل جنين سليم إلى عيوب في النمو والتطور في الطفل الذي لم يولد بعد.
يمكن أن تشمل بعض آثار الصحة الإنجابية التي تسببها المواد الكيميائية في مكان العمل ما يلي:
• ضعف الخصوبة أو العقم.
• اختلال في الدورة الشهرية واضطرابات التبويض.
• الإجهاض.
• ولادة ميتة.
• الأطفال الذين يولدون مبكرًا جدًا أو صغارًا جدًا.
• تلف بويضات المرأة.
• تغيير في الهرمونات اللازمة لتنظيم الدورة الشهرية الطبيعية ونمو الرحم.
• عيوب خلقية.
• اضطرابات نمو الطفل
النصائح التالية مفيدة لتقليل التعرض لمجموعة كبيرة من المواد الكيميائية المعيقة لعمل الغدد الصماء التناسلية:
1. تجنب وضع أوعية الطعام البلاستيكية في الميكروويف أو وضعها في غسالة الأطباق. قد تدخل الفثالات و المادة الكيميائية BPA في حاويات الطعام البلاستيكية إلى طعامك عند تسخينها. بدلًا من ذلك، استعملي الزجاج أو السيراميك لتسخين الطعام في الميكروويف فهي آمنة الاستعمال.
2- غسل الفاكهة والخضروات جيداً، وشرائها من مصادر (محلية) معروفة يقلل من تناولك للمبيدات الحشرية ومبيدات الفطريات ومبيدات الأعشاب والمواد الكيميائية التي قد تكون قد تم رشها على النباتات.
3- التقليل من تناول الأطعمة المصنعة والمعلبة والمعبأة مسبقًا يقلل من تناولك للمادة الكيميائية BPA والفثالات والمواد البلاستيكية التي تغلف داخل العلب أو تلك الممتصة من الأغلفة البلاستيكية.
4. مواجهة تأثير المواد الكيميائية عن طريق الحصول على ما يكفي من حمض الفوليك في نظامك الغذائي أو المكملات الغذائية مثل فيتامينات ما قبل الولادة. أظهرت دراستان أن المستويات العالية من حمض الفوليك يمكن أن تحمي من الآثار السلبية للمادة الكيمائية BPA أو الفثالات لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المبايض والذين يحاولون الحمل دون مساعدة أو من خلال التلقيح الاصطناعي. بعض الأطعمة الغنية بحمض الفوليك هي السبانخ والهليون وبراعم بروكسل والكبد.
5. البحث عن منتجات العناية الشخصية الخالية من المواد الكيميائية والتي تستخدمها أو تفكر في شرائها. وقراءة الملصقات على جميع منتجات العناية الشخصية مثل مستحضرات التجميل والشامبو والبلسم وصبغات الشعر وغسول الجسم وغيرها واختيار تلك الخالية من البارابين.
6- قراءة الملصقات على جميع المنتجات الغذائية وتجنب الإضافات والمواد الحافظة والعوامل المضادة للبكتيريا.
7- تجنب التعامل مع إيصالات البيع أو تخزينها في محفظتك. يحتوي الطلاء الحراري على المادة الكيميائية BPA لمنحها ملمس بلاستيكي لامع.
8- تجنب معطرات الجو والدخان والمواد الكيميائية القوية والمنتجات المعطرة بكثافة والروائح والأبخرة البلاستيكية.
9- تجنب استخدام المبيدات الحشرية ومبيدات الأعشاب في الحديقة أو في العمل أو في المنزل. 10- مياه الشرب / المشروبات الغازية من الزجاج أو الزجاجات البلاستيكية الصلبة وليس الزجاجات البلاستيكية الطرية، حيث تستخدم BPA والفثالات والمواد البلاستيكية الأخرى لجعل البلاستيك في الزجاجات مرنًا.
